Un subiect pe care îl întâlnim extrem de des în discuțiile cu medicii oftalmologi este sindromul de ochi uscat. Și este într-adevăr unul dintre capitolele cărora le dedicăm din ce în ce mai multă atenție și, de asemenea, din ce în ce mai multe soluții care să combată sau să prevină aceasta afecțiune.

Poate o simplă pereche de ochelari să te ajute să îți protejezi ochii de radiațiile UV? Dar ce facem cu lumina albastră, la care ne expunem zi de zi, atunci când lucrăm la laptop, când privim la televizor, când stăm cu telefonul în fața ochilor?

Îngrijirea ochilor în timpul nopții este la fel de importantă precum cea din timpul zilei. Și nu o spunem doar noi, ci și numeroși specialiști în sănătatea ochilor. În mod clar, faptul că adormim după ce am stat o perioadă prea lungă în fața ecranelor poate să aibă un impact negativ pentru sănătatea noastră, pentru că ochii sunt mai obosiți, uneori chiar suprasolicitați. La fel, lipsa hidratării optime poate să își spună cuvântul atunci când discutăm despre calitatea vederii.